Osvojitelé online klub: SEBEPÉČE A PRÁCE S VLASTNÍMI EMOCEMI
11. dubna • 20:00 - 22:00
termín: 11.4. 2024,
časová dotace vzdělávání: 2 h
dotovaná cena: 100 Kč
lektor: Mgr. Nela Mátlová
anotace: Jak porozumět vlastním emocím, potřebám, jejich významu a tělesnému základu? Jak
o sebe dobře pečovat, abychom byli v dobré psychické kondici? Podíváme se na konkrétní
techniky, které Vám pomohou zvládnout emočně náročné situace.